Jouw eerste stap naar een gezond(er) leven
Wij bieden persoonlijke begeleiding en maatwerk schema's voor een gezonde leefstijl en een duurzaam resultaat. Eerlijk advies, in samenwerking met personal trainers, staat bij ons centraal. Welkom bij jouw transformatie!
Persoonlijke begeleiding, jouw unieke pad
Wat Epix voeding uniek maakt? Onze persoonlijke aanpak en maatwerk.
We kijken naar jouw leefstijl, levensfase en dagelijkse realiteit, en op basis daarvan stellen we een plan op dat écht bij jou past.
Heb je bijvoorbeeld jonge kinderen en een druk gezin? Dan zorgen we voor snelle, eenvoudige interventies en bijvoorbeeld handige mealprep-tips, zodat je toch goed kunt starten met afvallen.
Ben je juist veel onderweg of werk je fulltime? Dan focussen we op praktische, meeneembare maaltijden die passen bij jouw ritme.
Ik geloof in eerlijk, realistisch advies en werk nauw samen met personal trainers om programma’s te ontwikkelen die naadloos aansluiten op jouw doelen en leven.
Een plan op maat
Epix voeding biedt persoonlijke (online) coaching en coaching op locatie in Nieuw-Vennep. Je ontvangt een op maat gemaakt en uitgebreid plan wat aansluit bij jou en jouw leefstijl. Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt eten, je energieker wilt voelen of voor een sportprestatie aan de slag wil gaan. Jouw traject kan worden gecombineerd met sporten bij Epix training Nieuw-Vennep. Hier kun je deelnemen aan groepslessen, personal training of een individueel trainingsschema op maat. Ik werk met een app waarin je alles overzichtelijk terug kan vinden. Van metingen tot jouw caloriebehoefte, macronutrienten tot aan recepten, boodschappenlijsten en dagelijkse reminders.
Aansluitend op jouw persoonlijke doelen
Samen analyseren we jouw huidige eetpatroon. We brengen de knelpunten in kaart en stellen vervolgens een persoonlijk plan op dat écht bij jou past en werkt. In combinatie met een trainingsschema op maat via Epix training kunnen we zorgen voor een optimaal resultaat!
"Epix voeding heeft me geholpen mijn doelen te bereiken door mijn huidige eetpatroon te analyseren."
Kim